Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Здоровый и простой в изготовлении рецепт полезного овсяного батончика!

Мы все знаем преимущества здорового перекуса. К сожалению, постоянный спешка и напряженный график часто заставляют нас забыть о важности правильной диеты. Если у вас недостаточно времени для выпечки сладких лакомств, но все же вы хотите попробовать что-то очень вкусное и питательное, у нас есть идеальный рецепт для вас.

Эти безшовные шоколадные овсяные батончики отлично подходят для вкусных и здоровых закусок. Сбор шоколада с овсом может помочь сосредоточиться и дать вам силы в течение всего дня.

Здоровые закуски улучшают общее состояние здоровья, регулируют настроение, наполняют вас энергией и даже помогают в потере веса. Каждый может достичь этих целей с помощью полезных закусок, таких как свежие фрукты с овсяной мукой, срезанные овощи, коктейль, овсяные или цельнозерновые батончики.

Если вы цените свое время и выделяетесь питательными и здоровыми сладостями, вам обязательно понравится этот.

Пеллеты без овсяницы

Ингредиенты (для изготовления 20 батончиков)

  • 1 чашка масла;
  • ½ стакана коричневого сахара;
  • 3 чашки овсяных хлопьев;
  • ½ чайной ложки молотой корицы;
  • 1 чайная ложка экстракта ванили;
  • ¼ чайной ложки соли;
  • 1 чашка черного шоколада;
  • ¾ чашка короткого арахисового масла.

Изготовление

  1. Выложите форму для выпечки с пергаментной бумагой.
  2. Между тем, объедините масло, коричневый сахар и экстракт ванили. Нагрейте смесь до тех пор, пока масло не расплавится и сахар не растворится.
  3. Добавьте овес, корицу и соль. Варить 5 минут, перемешивая смесь.
  4. Налейте половину овсяной смеси в приготовленную форму для выпечки.
  5. Смешайте шоколадную стружку и арахисовое масло в миске. Нагреть высоко в микроволновой печи до тех пор, пока масса не расплавится.
  6. Вылейте шоколадную смесь в кастрюлю поверх прессованного овса.
  7. Наверху с оставшимся овсом и дождем с шоколадной стружкой.
  8. Поместите в холодильник на 4 часа.

Вуаля! Наши вкусные и здоровые шоколадные овсяные батончики без выпечки готовы. Если вам понравился этот простой рецепт, поделитесь своим мнением с нами.

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Материалы данного сайта представлены только в информационных целях.
Некоторые из продуктов и предметов, обсуждаемых в статьях, могут вызвать аллергическую реакцию и нанести вред вашему здоровью.
Перед использованием обратитесь к сертифицированному специалисту или врачу. 
Редакторы не несут ответственности за какие-либо повреждения или другие последствия, которые могут быть вызваны использованием методов, продуктов или элементов, описанных в статьях на этом сайте.
Копирование материалов разрешено при размещении гиперссылки на источник.
(C) 2017-2019